Auf diese Lebensmittel solltest du verzichten, wenn du zu Depressionen neigst

Schokolade macht glücklich, heißt es. Doch wenn wir zu viel davon essen, kann auch das Gegenteil eintreten: Wir fühlen uns unwohl, bekommen schlechte Laune oder können uns selbst nicht ausstehen. Auf welche Lebensmittel du verzichten solltest, wenn du zu depressiven…