Die Haut gilt als „Spiegel des Darms“. Ein gesunder Magen-Darm-Trakt kann unsere…

Die Haut gilt als „Spiegel des Darms“. Ein gesunder Magen-Darm-Trakt kann unsere Hautgesundheit enorm beeinflussen. 🌿💡

✨ Zum einen gilt der Darm als eine Art „Bahnhof“ für Nährstoffe. Ernähren wir uns gesund und funktioniert unsere „Mitte“, beugen wir bereits Mangelerscheinungen vor, die beispielsweise Hautunreinheiten oder Entzündungen zur Folge haben können. Zudem ist die Schleimhaut unseres Verdauungstraktes direkt mit unserer äußeren sichtbaren Haut verbunden. Ein „inneres“ Problem kann sich also auch äußerlich zeigen.

🍉 Natürlich gehört noch so viel mehr dazu, wenn man auf seine Hautgesundheit achten möchte. Auch unsere restliche Lebensführung & unsere Psyche beeinflussen die Haut.

⭐️ Für mich hat es vor vielen Jahren ganz viel gebracht auf meinen Darm zu achten & diesen ganzheitlich zu unterstützen, um meine Neurodermitis los zu bekommen. Seitdem lege ich größten Wert darauf, dass er auch gesund bleibt. 💚 Falls ihr unter Neurodermitis leidet und wissen möchtet wie ihr eure Ernährung planen könnt, verlinke ich euch hier meinen Guide dazu ⏩ https://bit.ly/3bij2Og Ich packe ihn euch heute auch nochmal in meine Story! 🧠

Quelle: heilpraktikerin_bodensee

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