Ein warmes, entspannendes Bad im Winter kann mit Musik und Kerzen so gemütlich …

🛁 Ein warmes, entspannendes Bad im Winter kann mit Musik und Kerzen so gemütlich werden, dass man am liebsten die Wanne nicht mehr verlassen möchte.

🚿Unsere Haut mag jedoch keine allzu langen und heißen Bäder. Sie können unserer Haut Fettreserven entziehen und sie so austrocknen und empfindlicher machen.

🛀Bestimmte Badezusätze können juckreiz- und entzündungslindernd wirken und Trockenheits- und Spannungsgefühle nehmen.

Was Sie grundsätzlich beachten sollten:

✔️Vollbäder maximal 2 mal pro Woche
✔️Eine maximale Wassertemperatur von 35 Grad einhalten
✔️Eine Badedauer von 15-20 Minuten nicht überschreiten
✔️Eine zusätzliche Reinigung mit einem Waschlappen ist bei einem Bad grundsätzlich nicht erforderlich
✔️Nach dem Bad vorsichtig abtrocknen (Rubbeln vermeiden) und gut eincremen
✔️Geeignete Badezusätze (je nach aktuellem Hautzustand empfehlen wir Ihren Dermatologen anzusprechen) sind:

1️⃣Rückfettende ÖLBÄDER wirken schnell. Die Haut ist sofort weich und der Ölfilm schützt einige Stunden vor dem Austrocknen.

2️⃣Natürliche MOLKEBÄDER wirken sehr hautberuhigend. Sie gleichen den natürlichen Säureschutzmantel der Haut aus.

3️⃣TOTES MEER BADESALZ hat eine regenerierende Wirkung. Es entzieht der Haut Wasser, ohne sie auszutrocknen. Die Haut fühlt sich nach dem Bad straffer an.

4️⃣KRÄUTERBÄDER können eine heilsame Wirkung haben.
🌿Eukalyptus entfaltet seine antibakterielle und schleimlösende Wirkung und ist somit sehr wohltuend für die Atemwege. 🍃Salbei eignet sich gut zur Linderung von Erkältungen. 🌾Lindenblüten wirken schweißtreibend und beruhigend. 🌱Ein Thymianbad wirkt anregend und bekämpft Krankheitserreger in den Atemwegen.

5️⃣BASENBÄDER entsäuern unsere Haut, das größte Ausscheidungsorgan unseres Körpers. Sie reinigen die Haut bis in die kleinste Pore und führen ihr neue Energie zu. Ein Basenbad entspannt, lindert Hautreizungen und kann bei leichten Formen von Akne, Neurodermitis und Schuppenflechte das Hautbild verbessern.

Wie oft baden Sie und welche Badezusätze verwenden Sie?

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Quelle: drkasten

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