Gesunde Darmflora = gesunde Haut Eine gesunde Darmflora ist für deine Gesundhe…

Gesunde Darmflora = gesunde Haut 😌
Eine gesunde Darmflora ist für deine Gesundheit elementar.

Die Darmflora ist bei jedem Menschen abhängig von der Lebensweise anders. Bei sehr vielen Menschen ist sie jedoch nicht in einem gesunden Verhältnis.

Aufgrund unserer heutigen Lebensweise ist sie meist nicht im guten „optimalen“ Zustand.

Was genau ist die Darmflora?
Die natürliche Darmflora beziehungsweise das Bakterienmilieu entwickelt sich mit der Geburt und in den ersten Lebensjahren.

Die Darmflora besteht demnach aus einer sehr großen Vielzahl an Bakterien.

Mit der natürlichen Geburt beginnt die Kolonisation (Besiedlung) von Bakterien.

Du kannst es dir folgendermaßen vorstellen:​

Das Neugeborene bekommt zu Anfang während der natürlichen Geburt einen Mix aus diversen Bakterien der Mutter und entwickelt darauf basierend sein eigenes Mikrobium.

Dies ist im Bestfall ein Mix aus überwiegend guten Bakterien, die letztendlich zu einem starken Immunsystem führen.

Wie du ja bereits erfahren hast, sind 80% deines Immunsystems im Darm angesiedelt.

Darmflora = Die Gesamtheit der Mikroorganismen, die den menschlichen Darm besiedeln.

Ein gesunder Darm mit einer optimalen Darmflora, ist in der Lage Keime und Giftstoffe abzuwehren. Die Dambarriere sorgt dafür, dass diese Giftstoffe sog. Exotoxine, nicht in den Blutkreislauf gelangen.

Ist die Darmflora gestört und es sind vermehrt schlechte anstatt gute Bakterien im Darm angesiedelt, dann ist sie nicht mehr im optimalen Zustand.

Somit können Giftstoffe und Keime die Darmschleimhaut angreifen und es kann zum Leaky-Gut- Syndrom kommen.

LEAKY- GUT- SYNDROM… das solltest du unbedingt wissen!
Was bedeutet Leaky-Gut-Syndrom?
Der Darm besteht aus mehreren Schichten. Im Inneren des Darms gibt es vier Darmbarrieren. Diese stellen sicher, dass der Inhalt des Darms nicht in den Körper gelangen kann.
Und so wollen wir den Darm unterstützen:
Der erste Schritt auf dem Weg zu einem gesunden Darmmilieu ist die Darmreinigung!
Ziel der Darmreinigung ist es den Darm von schlechten Bakterien zu säubern. Ein ideales Milieu zu schaffen, in dem sich die guten Darmbakterien wohlfühlen und vermehren.

Quelle: hanenbeauty_institut

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