Gesunder Darm- gesunde Haut Atopische Ekzeme gehören zu den am häufigsten auf…

Gesunder Darm- gesunde Haut

Atopische Ekzeme gehören zu den am häufigsten auftreten Hauterkrankungen bei Kindern. Leider….

Dos:
– entzündungshemmende Antioxidantien aus frischen Obst und Gemüse
– entzündungshemmende Omega 3- Fettsäuren aus Fisch und kaltgepresstem Leinöl
– ballaststoffreich Essen zur Unterstützung unserer Darmflora
– ausgewogenen gesunde Ernährung, um vor Infekten zu Schützen, die wiederum Schübe auslösen können

Don´ts
– Lebensmittelgruppe, die die Durchblutung der Haut fördern wie Kaffee, Alkohol, oder Gewürze sollten gemieden werden
– nicht zu viel Weißmehl und Haushaltzucker

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Quelle: enterosan

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