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HAFERFLOCKEN Den Tag gut beginnen kann man mit einem gesunden Müsli mit Haferfl…

HAFERFLOCKEN

Den Tag gut beginnen kann man mit einem gesunden Müsli mit Haferflocken und Nüssen. Haferflocken enthalten besonders viel Zink, was gegen unreine Haut und Entzündungen wirkt. Bei einem Zinkmangel kann die Haut entweder unrein und fettig werden, oder aber trocken und schuppig. Auch Allergien werden durch einen Zinkmangel verstärkt. Nimmt man genügend Zink mit der Nahrung auf, kommt die Wundheilung wieder ins Lot und die Talgproduktion pendelt sich wieder ein.

Haferflocken mit seinen reichhaltigen Inhaltsstoffen sind ein wirksames Hauttherapeutikum. Als Nahrungsmittel in Form von Müsli oder Porridge sorgt das in Haferflocken enthaltene Biotin für gesunde Haut, Nägel und Haare. Haferflocken, vermahlen zu Extrakt, findet auch äußerlich Anwendung bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Schuppenflechte oder Ekzemen.

Die Fette, Kohlenhydrate und Proteine im Extrakt verhindern einen Wasserverlust, und erhalten die Hautfeuchtigkeit. Die Proteine stabilisieren zudem den pH-Wert der Haut.

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Quelle: beautycase_irinakostrikov

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