# Eisenmangel und Hauterkrankungen: Was die Forschung zeigt **Der Zusammenhang** Aktuelle Forschungen zeigen: Eisenmangel tritt bei Psoriasis und atopischer Dermatitis häufiger auf.[1][2] Der Körper braucht Eisen, um bestimmte Immunzellen zu regulieren. Fehlt Eisen, verstärkt sich die Entzündungsreaktion in Eurer Haut.[1][3] **Was bedeutet das für Euch?** Eure Ärzte könnten künftig Eure Eisenwerte überprüfen. Das ist besonders wichtig, wenn Eure Erkrankung schwer zu kontrollieren ist. Ein guter Eisenspiegel könnte helfen, die Symptome zu verbessern.[3] Das ersetzt keine bestehende Therapie – es ist vielmehr ein zusätzlicher Baustein. **Im Alltag** Achtet auf eisenreiche Lebensmittel: rotes Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und grünes Blattgemüse. Vitamin C (Zitrone, Paprika) verbessert die Eisenaufnahme.[2] Besprecht mit Eurem Arzt oder Eurer Ärztin, ob eine Untersuchung sinnvoll ist – besonders, wenn Ihr untergewichtig seid.
Originaltitel: Iron Deficiency in Immune-Mediated Inflammatory Skin Diseases: A Missing Link Between Systemic Inflammation, Immunometabolism, and Disease Burden | MDPI