Vitamin D ist nicht nur wichtig für die Knochen, sondern auch für die Haut. Unsere Haut stellt Vitamin D her, wenn Sonnenlicht draufscheint. In der Haut wird Vitamin D dann in eine aktive Form umgewandelt, die viele wichtige Aufgaben übernimmt. Sie hilft zum Beispiel dabei, dass die Haut sich erneuert und stärkt das Immunsystem[1][2]. Bei Krankheiten wie Psoriasis, Neurodermitis oder Akne läuft in der Haut einiges schief: Die Haut erneuert sich zu schnell, das Immunsystem spielt verrückt und schädliche Keime können leichter eindringen. Vitamin D kann hier helfen, weil es Entzündungen bremst, die Hautbarriere stärkt und die Abwehrkräfte verbessert[1][3][5]. Salben mit Vitamin D werden schon länger erfolgreich gegen Psoriasis eingesetzt. Es gibt Hinweise, dass auch Vitamin D zum Einnehmen bei anderen Hautkrankheiten wie Neurodermitis helfen könnte. Aber: Ob ein niedriger Vitamin-D-Spiegel wirklich die Krankheit schlimmer macht, ist noch nicht ganz klar. Mehr Forschung ist nötig, aber Vitamin D bleibt ein Hoffnungsträger in der Hautmedizin[1][4].
Originaltitel: Vitamin D in the Prevention and Treatment of Inflammatory Skin Diseases