# Fasten gegen Schuppenflechte: Neue Hoffnung durch Intervallfasten Gute Neuigkeiten für Menschen mit Psoriasis! Eine neue Studie zeigt: Intervallfasten kann Schuppenflechte verbessern. Bei dieser Methode isst man nur in einem bestimmten Zeitfenster. Forschende haben herausgefunden, dass das 16:8-Protokoll (16 Stunden fasten, 8 Stunden essen) sicher und wirksam ist. Es hilft, die Symptome der chronischen Plaque-Psoriasis zu lindern. Patienten zeigten weniger Schuppenbildung und dünnere Hautschichten. Nach sechs und zwölf Wochen berichteten die Teilnehmer in der Fastengruppe von deutlichen Verbesserungen ihrer Haut. Etwa 30% der Patienten sahen positive Veränderungen. Intervallfasten verbessert nicht nur die Haut, sondern auch Stoffwechselwerte und Entzündungsmarker. Es könnte daher eine gute Ergänzung zu herkömmlichen Therapien sein. Wenn du Schuppenflechte hast und neue Wege ausprobieren möchtest, sprich mit deinem Arzt über Intervallfasten. Es könnte dir helfen, deine Symptome besser zu kontrollieren.
Originaltitel: Efficacy of Intermittent Fasting in the Management of Chronic Plaque Psoriasis: A Phase IIb Clinical Trial